terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Verão Chegou!!! Sol x Insolação.

Insolação

A insolação é causada pela exposição excessiva ao sol na praia ou fora dela. Um indivíduo pode sofrer de insolação estando parado sob o sol numa fila por exemplo, basta que o clima seja quente e seco.

A insolação ocorre nos meses de maior calor mas não ocorre apenas na praia e afeta mais gravemente crianças pequenas e idosos devido à menor capacidade de adaptação à condições extremas.

Confira quais podem ser os sintomas de insolação e tenha cuidado com o excesso de sol.

Os sintomas típicos são:

  • confusão mental
  • pele muito avermelhada, quente e seca
  • dor de cabeça
  • desidratação
  • vômitos

A insolação é considerada um acidente grave especialmente para idosos e crianças, que tem a sua tolerância a agressões mais baixa, podendo em casos desta ordem levar a morte.

É extremamente importante que o indivíduo que está sofrendo de insolação seja submetido à cuidados urgentes e adequados.

Perigos da insolação

Os perigos da insolação são as queimaduras causadas pelo sol e a desidratação. As queimaduras são perigosas e causam uma sensação de desconforto, aumentam a temperatura corporal e causam falha no mecanismo de transpiração.

A exposição exagerada ao sol pode provocar muitos danos à saúde. Para evitar a insolação na praia deve-se utilizar um protetor solar número 15 antes de se expor ao sol, beber muita água e sucos de fruta, não pegar sol entre as 11 e 16hs e se estiver na água, passar o protetor solar de 2 em 2 horas.

Mas é importante lembrar que uma insolação pode ocorrer mesmo fora da praia. Portanto se estiver exposto ao sol deve-se tomar os mesmos cuidados que se estivesse na praia.

Primeiro socorros para insolação

Em caso de exposição exagerada ao sol e ao calor que provocou uma insolação, facilmente determinada através dos sintomas característicos, é vital que o indivíduo receba cuidados de saúde de emergência adequados e o mais rápidamente possível.

Os primeiros socorros para casos de insolação envolvem:

  • levar a pessoa com insolação para um local arejado e com sombra;
  • baixar a temperatura gradualmente utilizando panos molhados com água fria;
  • vigiar o estado de consciencia da vítima, perguntando seu nome, idade, dia actual, etc…

Saber o que fazer em caso de insolação, ou mesmo identificar o risco da sua ocorrência pode salvar vidas, ou mesmo manter em segurança àqueles que o rodeiam.

Como prevenir insolação

Para prevenir a insolação:

  • passe protetor solar antes de se expor ao sol e de 2 em 2 horas se estiver na água
  • beba no mínimo 2 litros de água por dia
  • não tome sol nas horas de maior calor (entre as 11h e as 16 h)
  • todas as vezes que molhar-se com a água do mar, elimine o sal da pele com água doce
  • use chapéus e óculos de sol mesmo na sombra
  • não faça esforços físicos quando estiver exposto ao sol
  • use roupas leves e nunca apertadas
  • não consuma bebidas alcoólicas durante a exposição solar

A insolação ocorre por exposição solar demasiada, sem cuidados com a pele, como aplicação frequente de protetor solar. Assim a pele fica extremamente sensível necessitando de tratamento rapidamente.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Bactéria "ET"

Pesquisadores criticam bactéria "ET" da Nasa



Boa parte da comunidade científica internacional tem reagido com ceticismo e até raiva ao anúncio da bactéria "ET" feito pela Nasa em 2 de dezembro.

Na ocasião, a agência espacial norte-americana anunciou a descoberta de uma bactéria que substitui o fósforo --um dos seis elementos considerados essenciais à vida-- pelo arsênio. A mudança chegaria até ao DNA do mirco-organismo.

Foram tantas cartas com comentários técnicos, algumas assinadas por grandes nomes da ciência, recebidas pela "Science", responsável pela publicação do trabalho, que a revista decidiu editar um novo artigo com uma espécie de revisão da pesquisa.
Henry Bortman/Divulgação
Encontrada no lago Mono (foto), na Califórnia, a bactéria foi submetida em laboratório à privação de fósforo|
Encontrada no lago Mono (foto), na Califórnia, a bactéria foi submetida em laboratório à privação de fósforo

Até que ele fique pronto, a revista tem publicado alguns flashes com comentários na sua edição online "com o objetivo de facilitar a compreensão da pesquisa".

Encontrada no lago Mono, na Califórnia, a bactéria foi submetida em laboratório à privação de fósforo, em condições similares às extraterrestres. Nesse ambiente, o estranho micro-organismo sobreviveu e se multiplicou.

O debate gira em torno de duas principais questões: possibilidade de contaminação do meio de cultura e necessidade de mais testes.

Conforme as críticas, o ambiente do laboratório poderia estar contaminado por fósforo --o que faria com que a bactéria sobrevivesse.

Outra possibilidade é que algumas bactérias estivessem incorporando fósforo de outras que morreram no meio de cultura.

"Críticos dizem que não foram feitos experimentos simples que poderiam mostrar além de qualquer dúvida que o fósforo do DNA realmente foi substituído por arsênio", comenta Leandro Tessler, físico da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).

AUÊ DEMAIS

Acostumado a lidar com controvérsias científicas, Tessler diz que o fato do arsênio substituir o fósforo seria uma novidade importante. "Mas daí a sugerir que essa forma de vida tem origem extraterrestre é um longo caminho", analisa.

Outro ponto nevrálgico da discussão é à forma como a Nasa anunciou a novidade, com coletiva de imprensa e menção à vida extraterrestre. "A Nasa vem buscando justificativas para sua existência", analisa Tessler.

De fato, a agência espacial sofreu cortes de orçamento, anunciados em fevereiro, e parece que continuaria mal das pernas na "era Obama".

Para Tessler, o trabalho de Felisa Wolfe-Simon, autora do estudo, teria pouca repercussão se não fosse o barulho feito pela Nasa. "Mas ela é vítima ou cúmplice?", questiona.

É a dúvida que fica no ar.

POLÊMICAS SOBRE A BACTÉRIA DA NASA

O que os cientistas da agência espacial americana encontraram?
Em um lado gelado da Califórnia, nos EUA, pesquisadores acharam uma bactéria capaz de incorporar no seu DNA um elemento tóxico que não deveria fazer parte da química da vida: o arsênio. Segundo a Nasa, ele substituiria o fósforo, considerado um dos seis elementos essenciais à vida, junto com carbono, hidrogênio, nitrogênio, oxigênio e enxofre

Como foi feito o anúncio da descoberta?
Sem dar muitas explicações, a Nasa divulgou uma nota oficial avisando que anunciaria em breve uma "descoberta que teria impacto na busca de provas sobre a vida extraterrestre". Durante dois dias, houve muitas especulações. Um dos boatos dizia que a agência espacial teria encontrado sinais de existência de vida em Titã, o maior satélite de Saturno

Por que a comunidade científica está reclamando dos resultados?
Os pesquisadores afirmam que o ambiente onde foi feita a pesquisa não era livre de fósforo (havia risco de contaminação). Também existiria a possibilidade de algumas bactérias estarem se alimentando do fósforo de outras que morreram no meio de cultura. Fora isso, os cientistas da Nasa não teriam feito testes suficientes para acompanhar a incorporação do arsênio, além de um suposto "marketing exagerado" da agência espacial quando foi anunciar a descoberta

Como a Nasa responde às críticas à pesquisa?
A agência espacial americana se recusa a discutir com os cientistas e afirmou que só debaterá via artigos científicos.

FONTE:

SABINE RIGHETTI
GIULIANA MIRANDA
DE SÃO PAULO

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Concurso para Enfermeiros e téc de Enfermagem

Olá pessoal... Está disponivel as inscricões para o concurso da prefeitura de São José dos Pinhais. As inscrições vai até 23/12/10 valor 70,00 reais. Fonte: Pci concursos.

domingo, 17 de outubro de 2010




Bactéria resistente coloca hospitais em alerta
Gazeta do Povo
15/10/2010

O surto da chamada superbactéria KPC (klebsiella produtora de carbapenemase), que infectou cerca de 180 pessoas e pode ter levado 18 a óbito no Distrito Federal, já virou um alerta aos profissionais da saúde. Isso porque a bactéria que passou a habitar os hospitais só é eliminada com três tipos de antibióticos e o pior é que o uso constante dos três medicamentos pode tornar o micro-organismo ainda mais resistente. No Paraná, 21 casos foram confirmados em Londrina e três em Curitiba – ainda não há registros de óbitos.

A dificuldade no tratamento levou as autoridades a intensificar as medidas já existentes para o controle da infecção, como a higienização criteriosa das mãos principalmente por parte dos profissionais da saúde. A Secre taria do Estado da Saúde do Para ná (Sesa) se diz preocupada com um eventual crescimento no nú mero de casos e também estuda intensificar o controle da infecção. A ideia, de acordo com a coordenadora do Centro de Infor mações Estratégicas em Vigilân cia em Saúde (Cievs) do Paraná, Ângela Maron, é treinar o Labora tório Central para o estudo das bactérias multirresistentes, além de tornar obrigatória a notificação de casos. "Queremos colocar em prática no início de novembro. Não podemos esperar."
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) também está organizada para instituir novas ações em todo o país. Segundo o gerente-geral de Tecnologia em Serviços de Saúde da Anvisa, Heder Murari Borba, uma reunião será realizada no próximo dia 22 para a discussão de um Plano Nacional de Microagentes Multirresistentes. "Essa ação vai debater não só o combate para a KPC, mas de outras bactérias existentes

O principal problema do surto é a pouca opção de tratamento: uma mutação genética tornou a KPC mais resistente, restringindo o acesso ao antibiótico mais usado para esses casos, os carbape nêmi cos. "A enzima, chamada carbapenemase, faz a quebra desses antibióticos", explica a infectologista e chefe do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), Viviane Maria de Carvalho Hessel Dias.

Sintomas

A pessoa infectada pode desenvolver pneumonia, infecção urinária ou na corrente sanguínea. "Algumas são apenas colonizadas, o que não gera problemas. As infecções costumam ocorrer em pacientes com baixa imunidade e acometidos por doenças graves", diz a chefe do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná (UFPR), Marta Fragoso.

Borba afirma que três classes de antibióticos estão sendo usadas para infecções com a KPC: poliximina B, colistina e tigeciclina. "Porém, existem relatos de resistência para a colistina e esses novos casos geram a escassez de opções no tratamento, algo que preocupa órgãos reguladores no mundo todo."

A resistência está diretamente relacionada com o uso incorreto de antibióticos. "Elas (bactérias) criam mecanismos de defesa e fazem troca de material genético. Então, ficaram mais especializadas em quebrar as substâncias dos antibióticos. Cada vez que se utiliza antibiótico de amplo espectro, mais as bactérias vão adquirindo mecanismos para se defender", explica Viviane. Por isso o uso indiscriminado do antibiótico deve ser combatido.

Infecções

Necessidade de equipamentos como sonda urinária, cateter ou ventilação mecânica facilita a contaminação, pois pode levar a bactéria para um sítio de infecção mais rápido.

O ideal, de acordo com a in fectologista Viviane, seria usar antibióticos mais direcionados para um tipo específico de problema, evitando assim mutações e resistência. O protocolo, po rém, é difícil em pacientes internados em UTI's. "Como muitas vezes não se sabe ao certo o que o paciente tem, acaba se dando um tiro de canhão para combater uma infecção, quando precisava ser de revólver".

Segundo o presidente da Sociedade Paranaense de Infec tologia, Alceu Pacheco, é preciso criar uma cultura de controle de infecção hospitalar eficiente no país ."Tem de se realizar a coleta do material para ver se a pessoa já está colonizada. O isolamento do paciente é imprescindível até a resolução do caso." Por enquanto, a Anvisa ainda não sabe se os casos no Distrito Federal foram importados e o estudo epidemiológico será realizado posteriormente

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

I JORNADA DE EMERGÊNCIA MÉDICA


Importante:

A inscrição só será efetuada e a vaga garantida no momento
que recebermos o e-mail com o comprovante de depósito.

* Acadêmicos até 28/09 ------ R$ 35,00
* Acadêmicos dias 29,30,01/09 ----- R$ 45,00
* Outros profissionais da Área da Saúde: ---- R$ 50,00
* Médicos Associados à AMP ----- R$ 60,00
* Médicos não-associados ----- R$ 80,00
* No local do evento --- Se houver vagas




Instruções para inscrição:

1 - Preencha a ficha de inscrição neste site

2 - Efetue o pagamento através de depósito na: Caixa Econômica Federal

* Agência: 1565
* Operação: 003
* Número da conta: 1283-1


3 - Envie um e-mail para: jornadadeemergencias@yahoo.com.br com o número ou a imagem digitalizada do comprovante de pagamento

4 - Aguarde a confirmação de sua inscrição

-

*O pagamento é possível somente por depósito/transferência bancária. Boletos não serão emitidos.

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Curso ACLS

Ecco Salva - Curitiba-PR

Data: 28 e 29 de agosto
Local: FACINTER - Praça Osório
Publico Alvo: Enfermeiros, médicos, fisioterapeutas e estudantes do 6º ano de medicina.
Investimento: R$ 840,00 (em até 3x)
Informações: (41) 3340-8787 / 9103-1459 ou www.eccosalva.com.br/cursos

SETEMBRO


Gestão do Serviço de Enfermagem

Inspirar - Curitiba-PR

Data: 11 de setembro
Local: Espaço Inspirar - Av. Sete de Setembro, 4097
Publico Alvo: Enfermeiros
Investimento: R$ 130,00
Informações: 0800 602 2828

Curso de Habilitação PICC

Multi Saúde - Curitiba-PR

Data: 11 e 12 de setembro
Local: Hotel Promenade – Rua Mariano Torres, 976 - Centro
Publico Alvo: Enfermeiros e graduandos do último período de enfermagem
Investimento: R$ 350,00
Informações: (41) 3675-0027 ou www.multisaudeeventos.com.br

sexta-feira, 6 de agosto de 2010


Teste da orelhinha agora será obrigatório

Hospitais e maternidades terão de fazer de forma gratuita o teste da orelhinha nos bebês nascidos em suas dependências. A lei que obriga essas unidades de saúde a fazerem o teste foi sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva e publicada na edição de ontem do Diário Oficial da União.

O chamado exame de emissões otoacústicas evocadas identifica precocemente problemas auditivos e deve ser feito preferencialmente nos primeiros dias de vida do bebê. O teste é realizado enquanto a criança está dormindo, dura cerca de dez minutos e o resultado sai na hora. Se houver suspeita de problemas auditivos, a criança deve ser encaminhada à avaliação audiológica

Fonte: Folha de Londrina


Aprovada por unanimidade licença-maternidade de seis meses


O Senado Federal aprovou em segundo turno, nesta terça-feira..


Fonte: Agência Senado


Acidentes no Transito

No Brasil mais de 40.000 pessoas perdem a vida anualmente em acidentes de transito, porém acredita-se que estes números são maiores pois as estatísticas são falhas. Só nas rodovias paulistas em 2001 ocorreram 61.000 acidentes com 2.300 mortes e 23.000 pessoas gravemente feridas. Até 15 de fevereiro já morreram 703 pessoas nas rodovias federais, resultado de 13.400 acidentes. Em todo o mundo o transito ceifa vidas, porém os números brasileiros são alarmantes e disparam na frente de qualquer país do mundo.
CAUSAS MAIS COMUNS DE ACIDENTES DE TRANSITO

Erro humano, em todo o mundo, é responsável por mais de 90 % dos acidentes registrados. Principais imprudências determinantes de acidentes fatais no Brasil: por ordem de incidência:

* Velocidade excessiva;
* Dirigir sob efeito de álcool;
* Distancia insuficiente em relação ao veiculo dianteiro;
* Desrespeito à sinalização;
* Dirigir sob efeito de drogas.

Fatores determinantes das imprudências:

* Impunidade / legislação deficiente;
* Fiscalização corrupta e sem caráter educativo;
* Baixo nível cultural e social;
* Baixa valorização da vida;
* Ausência de espírito comunitário e exacerbação do caráter individualista;
* Uso do veículo como demonstração de poder e virilidade.


ELEMENTO HUMANO NA DIREÇÃO



O veículo a motor, como qualquer outra máquina, exige que o ser humano esteja qualificado tecnicamente e mentalmente para opera-lo seguramente. O cidadão comum não dispõe de qualquer outra maquina ou dispositivo que lhe dê a sensação de tanto poder. Um indivíduo com um carro importado de alto valor pode cometer todo tipo de infração apenas para satisfazer seu ego, ao passo que um indivíduo com carro velho e de baixo valor pode cometer os mesmos tipos de infrações também para satisfazer seu ego.

* No mundo atual o veículo a motor é o meio mais barato e mais fácil que o cidadão comum possui para extravasar seu estado emocional, tanto para o bem como para o mal. Como nos países subdesenvolvidos (até pela própria natureza de subdesenvolvimento) o número de pessoas dotadas de estado emocional voltado para ações negativas é muito grande, por esta razão o trânsito transforma-se em verdadeira carnificina.
* A velocidade fascina o ser humano, a ponto de correr simplesmente pelo prazer de correr, mesmo que não tenha nenhum objetivo a ser atingido.



Tempo de Reação



Para que uma pessoa responda adequadamente a determinado estimulo, é necessário que esteja "alerta", caso contrário poderá causar um acidente. Este estado de "alerta" é afetado por muitos fatores, fazendo com que as pessoas respondam com maior ou menor rapidez em situações de emergências.

O intervalo de tempo entre o reconhecimento de uma situação perigosa e a ação de resposta a esta situação é chamado de tempo de reação, e depende da condição física e do estado emocional do indivíduo.

O tempo médio de reação de uma pessoa jovem em bom estado de saúde é de aproximadamente 0,75 segundos. Este é praticamente o tempo que o cérebro necessita para processar as informações que está recebendo e definir uma ação.



Fatores que influenciam o tempo de reação:

* Definitivos: idade, deficiência física (visão, audição, paralisias etc.);
* Temporários: enfermidades passageiras (resfriado comum, dor de cabeça etc.), álcool, drogas, medicamentos, estado emocional

ÁLCOOL E DROGAS - podem retardar consideravelmente o tempo de reação. As estatísticas americanas de acidentes no transito indicam que o álcool está envolvido em quase 50 % dos acidentes com mortes. Alguns especialistas indicam que dependendo da pessoa, apenas dois copos de cerveja podem fazer seu tempo de reação aumentar para 2 segundos.



ESTADO EMOCIONAL - também pode retardar os reflexos e o tempo de reação de um motorista. O indivíduo que trás para o volante suas preocupações de: emprego, salário, conjugais, e frustrações decorrentes de seu dia a dia, poderá alterar muito seu tempo de reação principalmente em função do baixo nível de concentração na atividade de dirigir.


Indivíduos imaturos também constituem um grupo de grande propensão para o acidente no trânsito uma vez que sua necessidade de auto-afirmação faz com que hajam impulsivamente e agridam e desrespeitem os direitos e a vida das outras pessoas. Este tipo de comportamento é altamente difundido no trânsito brasileiro.

Muitos indivíduos ao conduzirem seus veículos criam condições ideais e irreversíveis para que o acidente ocorra, isto normalmente ocorre em função da completa ignorância em relação aos fatores causadores dos mesmos. Usando a tabela acima facilmente identificaremos tais fatores que proliferam em grande intensidade nas rodovias e ruas brasileiras.

* Reação normal + distancia incompatível com a velocidade - tornado impossível a parada de emergência, no momento necessário;
* Reação retardada + não reconhecimento de tal situação + distância incompatível com velocidade. Parada impossível e situação irreversível;
* Reação retardada + reconhecimento da situação + distância incompatível com a velocidade. Parada impossível.

No Brasil o número de acidentes causados pela imprudência dos motoristas, batendo na traseira do veículo que vai a frente, é tão grande, que a jurisprudência considera quem bate atrás como culpado. A mídia está repleta de depoimentos de motorista causadores acidentes que afirmam que os "freios" de seu veículo não funcionaram a tempo de evitá-lo.


PROCEDIMENTOS QUE JÁ SALVARAM MUITAS VIDAS

* Jamais dirija após ingerir bebidas alcoólicas - porém se desejar fazê-lo, reconheça que seu "tempo de reação" ficará alterado e, portanto procure dirigir em velocidades muito mais baixas do usual na via que estiver trafegando.
* Não utilize drogas antes e nem durante a condução de veículos. Embora algumas drogas sejam usadas para estimular habilidades, com relação ao "tempo de reação" produzem efeito comprovadamente contrário;
* Reduza a velocidade quando seu estado emocional estiver comprometido ou evite dirigir;
* Mantenha sempre distância de segurança em relação aos outros veículos;
* Utilize sempre e adequadamente os dispositivos de segurança;
* Respeite e procure entender a razão da sinalização de transito, isto poderá evitar um acidente;
* Evite colocar - se em uma condição causadora de acidente;
* Finalmente, considere que todo acidente pode e deve ser evitado.

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Prevenção contra infecção por hepatite B


Uma simples ida à manicure ou à pedicure pode se tornar um problema tanto para clientes quanto aos profissionais. Eles podem ser infectados pelo vírus da hepatite B, doença silenciosa e que causa danos sérios no fígado, em especial a cirrose e o câncer.

O contágio acontece por meio de contato sanguíneo. Um pouco de sangue pode ficar no alicate depois de algum acidente ao retirar a cutícula, por exemplo. Para evitar a transmissão, os equipamentos utilizados nos serviços devem ser limpos e esterilizados corretamente.

Manicures, pedicures e podólogos também estão sendo aconselhados sobre os cuidados para prevenir a doença, além de depiladoras e tatuadores. Ontem, no Dia Mundial de Combate às Hepatites Virais, a Secretaria Municipal de Saúde visitou salões de beleza e clínicas de estética de Curitiba, reforçando as orientações por meio de abordagens e distribuição de cartilhas.

Os profissionais também foram convidados a tomar a primeira dose da vacinação contra a hepatite B e a seguir com a imunização. Para ter efeito, é necessário completar a vacinação com outras duas doses.

A segunda deve ser tomada após um mês da primeira vacina. A terceira dose vai completar o ciclo, cinco meses depois da segunda vacina, de acordo com Juliane Oliveira, coordenadora da Vigilância Epidemiológica da Secretaria Municipal da Saúde.

“A vacina contra a hepatite B já estava na rede para crianças e outros grupos. Recentemente, a cobertura foi ampliada, inclusive para os profissionais desta área”, explica. Não é preciso repetir a vacinação após as três doses aplicadas dentro do tempo correto.

Oliveira afirma que a limpeza e a esterilização dentro dos padrões orientados pelas autoridades de saúde podem eliminar o vírus da hepatite B. No entanto, ela aconselha os clientes a levarem seus próprios materiais para o salão de beleza, que também devem colaborar e permitir este uso.

A hepatite B, assim como o tipo C, podem ser transmitidas por relações sexuais, além do contato do sangue. São doenças silenciosas. Chegam a causar mal estar, vômitos e náuseas, mas podem ser confundidas com outras doenças e as pessoas afetadas muitas vezes nem procuram um médico.

As hepatites podem se tornar doenças crônicas e entre as complicações estão a cirrose e o câncer no fígado. Estima-se que 1% da população da região Sul do País tenha hepatite B.

A notificação dos casos é obrigatória, mas nem sempre isto acontece. No ano passado, houve 147 registros (dado preliminar) em Curitiba. A Secretaria Municipal de Saúde vacina cerca de 6,6 mil pessoas por mês contra a doença, sendo a maioria (95%) crianças de até um ano de idade.
(PORTAL PARANÁ ON LINE)
Evento:

47º Curso Básico de Eletrocardiografia / 11º Curso Básico de Arritmias Cardíacas

Tipo:Eventos
HC
Local: Auditório do 7º andar do Anexo B Hospital de Clínicas - UFPR Rua General Carneiro, 181 - Curitiba, PR.
Público-Alvo: Estudantes de Medicina, Enfermagem, Odontologia, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, Medicina Veterinária e profissionais graduados nessas áreas.
De: 06/08/2010 A: 26/08/2010
Horáiro: das 20:00:00 às 22:00:00 Carga Horária: 0
Inscrições: http://www.cursoecghc.com.br
Informações: Pelo email cursoecghc@gmail.com ou pelo telefone (41) 3360-7866 - Serviço de Eletrocardiografia/HC.

terça-feira, 27 de julho de 2010

Creatina ajuda a controlar glicemia em diabéticos
(Portal R7 (Rede Record))

Composto ajuda a combater a doença em conjunto com exercícios físico



A suplementação alimentar de creatina (composto derivado de aminoácidos), aliada a exercícios físicos regulares, melhora o controle glicêmico de pessoas com diabetes do tipo 2.



Pesquisas da Escola de Educação Física e Esporte da USP (Universidade de São Paulo) revelam que a creatina ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue, elevada em diabéticos. A segurança do composto também foi comprovada, pois não foram observadas alterações ou sobrecarga das funções renal e hepática nos diabéticos participantes do estudo.


A diabetes do tipo 2 é caracterizada pela incapacidade das células absorverem glicose da corrente sanguínea, o que é explicado pela resistência do organismo à ação da insulina. As principais indicações médicas para o controle da doença são a prática de atividades físicas e o uso de hipoglicemiantes orais. Bruno Gualano, autor da pesquisa, diz que ambos ajudam a jogar o açúcar para dentro da célula e a creatina pode ter um papel nessa função também".

Os estudos constataram que a suplementação de creatina é mais eficiente no tratamento da doença do que os exercícios praticados isoladamente e tão eficiente quanto à metformina - medicamento mais empregado no tratamento de diabetes do tipo 2. Além disso, Gualano ressalta que a eficácia da creatina foi observada em conjunto às atividades, ou seja, apenas a suplementação de creatina, sem treinamento físico, poderia não resultar em benefícios.

As melhoras observadas se explicam pois a creatina atuou no deslocamento, chamado de translocação, da proteína GLUT-4, diz o pesquisador.


– Ela fica dentro das células. Sua função é se deslocar do interior até a superfície, "pegar" o açúcar que está fora, no sangue, e o transferir para dentro da célula.


Em diabéticos tipo 2, essa função não é realizada em níveis adequados.


– A creatina atuou nesse aspecto, elevando a translocação de GLUT-4 a níveis similares aos observados em pessoas sem a doença.

Proibição

Até o fim de abril, suplementos alimentares de creatina tinham sua comercialização proibida pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), pois se alegava que os efeitos nocivos à saúde não eram conhecidos. Mas pesquisas científicas já comprovaram que o composto - produzido naturalmente pelo organismo - não é prejudicial à saúde se ingerido com moderação.

As pesquisas da USP constataram a segurança da creatina. Não houve nenhum tipo de prejuízo à saúde dos pacientes que ingeriram o composto, em doses de cinco gramas por dia, ao longo de três meses. Uma possível sobrecarga das funções renal e hepática também não foi observada, diz o pesquisador.


– Um terço dos pacientes tinha doença renal crônica e mesmo assim não foram constatados problemas ou alterações. O mesmo vale em relação ao fígado. A creatina tem um potencial terapêutico excepcional e pode ser essencial no tratamento de muitas doenças caracterizadas por perdas de força, massa muscular, cognição, massa óssea e sensibilidade à insulina.


As informações são da Agência USP de Notícias.